Újhagymás palacsinta tenger gyümölcseivel (Haemul-pajeon)

Előétel 30 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
505kcal
26gFehérje
46gSzénhidrát
24gZsír
Leírás

1. A búzalisztet, a rizslisztet, a tojást, a sót és a jéghideg vizet csomómentesre keverjük – a hideg víztől lesz ropogós a palacsinta.

2. Az újhagymát a serpenyő átmérőjének megfelelő hosszúságúra vágjuk, a vastagabb fehér részeket hosszában félbevágjuk; a garnélát megtisztítjuk, a tintahalat karikákra, a kagylóhúst falatnyira, a zöld chilit vékony karikákra vágjuk.

3. Egy nagy serpenyőben 3 evőkanál olajat felhevítünk, az újhagyma felét egymás mellé fektetjük, és egy merőkanálnyi tésztával egyenletesen meglocsoljuk, hogy összefogja.

4. A tetejére szórjuk a tenger gyümölcseinek felét és a chilit, és újabb vékony réteg tésztával lefedjük; közepes-erős lángon 4 percig sütjük, amíg az alja aranybarna és ropogós.

5. Megfordítjuk, a széleinél még egy kevés olajat csorgatunk alá, és lapáttal lenyomkodva további 3–4 percig sütjük; ugyanígy elkészítjük a második palacsintát is.

6. Négyzetekre vágva, a szójaszósz, a rizsecet és a gochugaru keverékéből készült mártogatóval forrón tálaljuk.

Tipp: Koreában esős napokon szokás pajeont sütni – állítólag a sercegő olaj hangja az esőkopogásra emlékeztet. Ne spórolj az olajjal, és ne nyomkodd túl korán, mert a ropogós szél a lényeg.

Hozzávalók
  • A tésztához
  • 150 g búzaliszt
  • 50 g rizsliszt
  • 1 db tojás
  • 250 ml víz
  • 1 tk. só
  • A feltéthez
  • 10 szál újhagyma
  • 150 g garnélarák
  • 150 g tintahal
  • 150 g kagyló
  • 2 db zöld chili
  • 6 ek. étolaj
  • A mártogatóhoz
  • 3 ek. szójaszósz
  • 1 ek. rizsecet
  • 1 tk. gochugaru
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.