Rohelise sibula pannkook mereandidega (Haemul-pajeon)

Eelroog 30 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
505kcal
26gValk
46gSüsivesikud
24gRasv
Koostisosad
  • Taina jaoks
  • 150 g nisujahu
  • 50 g riisijahu
  • 1 tk muna
  • 250 ml vesi
  • 1 tl sool
  • Katte jaoks
  • 10 vars roheline sibul
  • 150 g krevetid
  • 150 g kalmaar
  • 150 g karp
  • 2 tk roheline tšilli
  • 6 sl toiduõli
  • Dipikastme jaoks
  • 3 sl sojakaste
  • 1 sl riisiäädikas
  • 1 tl gochugaru
Kirjeldus

1. Segame nisujahu, riisijahu, muna, soola ja jääkülma vee tükkideta tainaks – külm vesi teeb pannkoogi krõbedaks.

2. Lõikame rohelise sibula panni läbimõõdule vastava pikkusega tükkideks, poolitame paksemad valged osad pikuti; puhastame krevetid, lõikame kalmaari rõngasteks, karbiliha suupärasteks tükkideks ning rohelise tšilli õhukesteks viiludeks.

3. Kuumutame suurel pannil 3 supilusikatäit õli, asetame poole rohelisest sibulast üksteise kõrvale ja valame kulbitäie tainast ühtlaselt peale, et see sibulad seoks.

4. Puistame peale poole mereandidest ja tšilli ning katame uue õhukese tainakihiga; küpsetame keskmisel kuni tugeval kuumusel 4 minutit, kuni põhi on kuldpruun ja krõbe.

5. Pöörame ümber, niristame servadest veidi õli alla ja küpsetame pannilabidaga vajutades veel 3–4 minutit; teeme samamoodi teise pannkoogi.

6. Lõikame ruutudeks ja serveerime kuumalt sojakastme, riisiäädika ning gochugaru segust dipikastmega.

Nipp: Koreas küpsetatakse pajeon'i vihmastel päevadel – väidetavalt meenutab säriseva õli hääl vihmakrõbinat. Ära õliga koonerda ega liiga vara peale suru, sest oluline on krõbe serv.

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.