Toszkán kézzel sodort tészta fokhagymás paradicsomszósszal (Pici all'aglione)

Főétel + köret 90 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
679kcal
17gFehérje
90gSzénhidrát
26gZsír
Hozzávalók
  • A tésztához
  • 40 dkg 00 pizzaliszt
  • 2 dl víz
  • 1 ek. olívaolaj
  • 1 csipet só
  • 5 dkg búzadara
  • A szószhoz
  • 8 gerezd fokhagyma
  • 5 ek. olívaolaj
  • 50 dkg konzerv hámozott paradicsom
  • 1 csipet chili pehely
  • 1 tk. só
  • 5 dkg pecorino sajt
Leírás

1. A lisztet egy tálba tesszük, a közepébe mélyedést nyomunk, beleöntjük a langyos vizet, az olívaolajat és a sót, majd 8–10 percig sima, rugalmas tésztává gyúrjuk; fóliába csomagolva 30 percig pihentetjük.

2. A tésztát 1 cm vastagra nyújtjuk, 1 cm széles csíkokra vágjuk, és a csíkokat a tenyerünkkel a deszkán ide-oda görgetve kb. 3–4 mm vastag, hosszú „gilisztákká" sodorjuk; a kész szálakat búzadarával megszórt tálcára fektetjük, hogy ne ragadjanak össze.

3. A fokhagymát meghámozzuk és vékonyra szeleteljük, majd egy széles serpenyőben az olívaolajon nagyon lassú tűzön 8–10 percig pároljuk, amíg puha és krémes lesz, de nem barnul meg.

4. Hozzáadjuk a chilipehelyt és a kézzel összenyomkodott hámozott paradicsomot, enyhén megsózzuk, és fedő nélkül 20–25 percig főzzük, amíg sűrű szósszá rotyog; a fokhagymát fakanállal szétnyomkodjuk benne.

5. A picit bő, sós vízben 4–6 percig főzzük (akkor jó, ha már nem lisztes a közepe), leszűrjük, és egy kevés főzővízzel a szószba forgatjuk.

6. Reszelt pecorinóval megszórva tálaljuk.

Tipp: Az eredeti recept a Val di Chiana nagy, enyhe ízű „aglione" fokhagymájával készül – a lassú párolás a mi fokhagymánkat is édessé és szelíddé teszi, csak ne hagyd megpirulni.

Beteszem a tervezőbe

Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!

A terved ebben a böngészőben legfeljebb 24 óráig marad meg. Regisztrálj vagy lépj be: átnézés után elmentheted a naptáradba, megőrizheted a receptjeidet, és később is használhatod a bevásárlólistádat.

Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Hozzájárulásoddal használati és eszközadatokat gyűjtünk a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez. Az adatok online azonosítókat is tartalmazhatnak. Hozzájárulásodat itt bármikor visszavonhatod.