Handrúllað toskanskt pasta í hvítlauks- og tómatsósu (Pici all'aglione)

Aðalréttur + meðlæti 90 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
679kcal
17gPrótein
90gKolvetni
26gFita
Hráefni
  • Í deigið
  • 40 dkg 00 pizzuhveiti
  • 2 dl vatn
  • 1 msk. ólífuolía
  • 1 klípa salt
  • 5 dkg semólína
  • Í sósuna
  • 8 geiri hvítlaukur
  • 5 msk. ólífuolía
  • 50 dkg niðursoðnir afhýddir tómatar
  • 1 klípa chiliflögur
  • 1 tsk. salt
  • 5 dkg pecorino-ostur
Lýsing

1. Settu hveitið í skál, gerðu holu í miðjuna og helltu volgu vatni, ólífuolíu og salti í hana. Hnoðaðu í 8–10 mínútur í slétt, teygjanlegt deig, vefðu í plastfilmu og láttu hvíla í 30 mínútur.

2. Flettu deigið í 1 cm þykkan flöt og skerðu í 1 cm breiða strimla. Rúllaðu strimlunum fram og aftur á borðinu með lófunum í langa „orma“, um 3–4 mm þykka. Leggðu tilbúnar lengjurnar á bakka stráðan semólínu svo þær festist ekki saman.

3. Afhýddu hvítlaukinn og skerðu í þunnar sneiðar. Mýktu síðan í ólífuolíu á víðri pönnu við mjög vægan hita í 8–10 mínútur þar til mjúkur og kremkenndur en án þess að brúnast.

4. Bættu chiliflögum og afhýddum tómötum, kreistum með höndunum, við, saltaðu lítillega og sjóddu án loks í 20–25 mínútur þar til myndast þykk sósa. Þrýstu hvítlauknum sundur í henni með trésleif.

5. Sjóddu pici í ríkulegu saltvatni í 4–6 mínútur (tilbúið þegar miðjan er ekki lengur mjölkennd), síaðu og blandaðu saman við sósuna með svolitlu suðuvatni.

6. Stráðu rifnum pecorino yfir og berðu fram.

Ábending: Upprunalega uppskriftin notar stóran, mildan „aglione“-hvítlauk frá Val di Chiana. Hæg eldun gerir venjulegan hvítlauk líka sætan og mildan – láttu hann bara ekki brúnast.

Setja í skipulagið

Fleiri vikumatseðlahugmyndir fyrir þessa uppskrift

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.