Toskanische handgerollte Nudeln mit Knoblauch-Tomatensoße (Pici all'aglione)

Hauptgericht + Beilage 90 Minuten 4 Portionen
Nährwerte / Portionen
679kcal
17gEiweiß
90gKohlenhydrate
26gFett
Zutaten
  • Für die Nudeln
  • 40 dag Pizzamehl Type 00
  • 2 dl Wasser
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 Prise Salz
  • 5 dag Weizengrieß
  • Für die Soße
  • 8 Zehe Knoblauch
  • 5 EL Olivenöl
  • 50 dag geschälte Tomaten (Dose)
  • 1 Prise Chiliflocken
  • 1 TL Salz
  • 5 dag Pecorino
Beschreibung

1. Gib das Mehl in eine Schüssel, drück in die Mitte eine Mulde, gieß lauwarmes Wasser, Olivenöl und Salz hinein und knete alles 8-10 Minuten zu einem glatten, elastischen Teig; wickel ihn in Folie und lass ihn 30 Minuten ruhen.

2. Roll den Teig 1 cm dick aus, schneide ihn in 1 cm breite Streifen und roll jeden Streifen mit den Handflächen auf dem Brett hin und her zu langen, etwa 3-4 mm dicken „Würmern"; leg die fertigen Stränge auf ein mit Grieß bestreutes Blech, damit sie nicht zusammenkleben.

3. Schäl den Knoblauch, schneide ihn in dünne Scheiben und dünste ihn in einer breiten Pfanne im Olivenöl bei sehr schwacher Hitze 8-10 Minuten, bis er weich und cremig ist, ohne Farbe zu nehmen.

4. Gib die Chiliflocken und die mit der Hand zerdrückten geschälten Tomaten dazu, salze leicht und lass alles ohne Deckel 20-25 Minuten zu einer dicken Soße einköcheln; zerdrück den Knoblauch dabei mit einem Holzlöffel.

5. Koch die Pici in reichlich Salzwasser 4-6 Minuten (sie sind fertig, wenn die Mitte nicht mehr mehlig ist), gieß sie ab und schwenk sie mit etwas Nudelwasser in der Soße.

6. Serviere sie mit geriebenem Pecorino bestreut.

Tipp: Das Original wird mit „Aglione" gemacht, dem großen, milden Knoblauch aus dem Val di Chiana - durch langsames Garen wird auch normaler Knoblauch süß und mild, lass ihn nur nicht braun werden.

Zum Planer hinzufügen

Füge es deinem Kalender hinzu und plane damit deine Mahlzeiten für die Woche!

Dein Plan bleibt bis zu 24 Stunden in diesem Browser. Registriere dich oder melde dich an, um ihn zu prüfen und im Kalender zu speichern, deine Rezepte aufzubewahren und die Einkaufsliste später zu nutzen.

Wir verwenden Cookies

Die für den Betrieb unserer Website notwendigen Cookies setzen wir immer. Analyse-Cookies verwenden wir nur mit deiner Einwilligung, um die Website zu verbessern. Datenschutzerklärung

Cookie-Einstellungen

Notwendige Cookies Immer aktiv

Diese Cookies sind für das grundlegende Funktionieren der Website unerlässlich. Ohne sie funktioniert die Website nicht ordnungsgemäß, und sie können nicht deaktiviert werden.

Analyse-Cookies

Mit deiner Einwilligung erheben wir mithilfe von Google Analytics Nutzungs- und Gerätedaten, um die Website zu verbessern. Die Daten können auch Online-Kennungen enthalten. Du kannst deine Einwilligung hier jederzeit widerrufen.