Töltött paprika

Főétel + köret 70 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
477kcal
26gFehérje
45gSzénhidrát
26gZsír
Leírás

A töltött paprika a magyar konyha egyik legkedveltebb egytálétele: szaftos húsos töltelék, édeskés paradicsomos szószban megfőzve.

1. A darált sertéshúshoz keverd hozzá a megmosott, nyers rizst és a finomra vágott hagymát, sózd, borsozd, majd gyúrd alaposan egynemű masszává.

2. A paprikák tetejét vágd le, csumájukat és magházukat távolítsd el, majd öblítsd ki őket.

3. Töltsd meg a paprikákat a húsos keverékkel, de ne túl szorosan, mert a rizs főzés közben megdagad.

4. Állítsd a töltött paprikákat egy lábasba, és öntsd fel a paradicsomlével úgy, hogy csaknem ellepje őket.

5. Lassú, gyöngyöző forrással főzd 40-50 percig, míg a töltelék megpuhul és a szósz besűrűsödik.

6. A végén ízlés szerint egy kevés cukorral kerekítsd le a paradicsom savasságát.

Tipp: A töltelékből maradt masszából formálj kis gombócokat, és főzd a paprikák közé – így semmi nem megy kárba.

Hozzávalók
  • Töltelékhez
  • 500 g darált sertéshús
  • 100 g rizs
  • 1 fej hagyma
  • Alaphoz
  • 6 db paprika
  • 700 ml paradicsomlé
  • Ízesítéshez
  • isz. só
  • isz. cukor
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.