Fylltar paprikur

Aðalréttur + meðlæti 70 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
477kcal
26gPrótein
45gKolvetni
26gFita
Hráefni
  • e.s. pipar
  • Í fyllinguna
  • 500 g svínahakk
  • 100 g hrísgrjón
  • 1 haus laukur
  • Í grunninn
  • 6 stk. paprika
  • 700 ml tómatsafi
  • Til bragðbætingar
  • e.s. salt
  • e.s. sykur
Lýsing

Fylltar paprikur eru einn vinsælasti ungverski pottrétturinn: safarík kjötfylling soðin í sætri tómatsósu.

1. Blandaðu þvegnum hráum hrísgrjónum og fínsöxuðum lauk við svínahakkið. Saltaðu og pipraðu og hnoðaðu vandlega í samfellda blöndu.

2. Skerðu toppinn af paprikunum, fjarlægðu stilk og fræhús og skolaðu þær að innan.

3. Fylltu paprikurnar með kjötblöndunni en ekki of þétt því hrísgrjónin þenjast út við suðu.

4. Stilltu fylltu paprikunum í pott og helltu tómatsafa yfir þar til hann nær næstum yfir þær.

5. Láttu malla í 40-50 mínútur þar til fyllingin er mjúk og sósan hefur þykknað.

6. Jafnaðu sýru tómatanna að lokum með litlum sykri eftir smekk.

Ráð: Mótaðu litlar bollur úr afgangi fyllingarinnar og sjóddu milli paprikanna svo ekkert fari til spillis.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.