Töltött marhaszegy

Főétel 150 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
640kcal
42gFehérje
24gSzénhidrát
42gZsír
Hozzávalók
  • A marhaszegyhez
  • 120 dkg marhaszegy
  • 2 tk. só
  • 1 tk. fekete bors
  • 2 ek. olaj
  • A töltelékhez
  • 3 db zsemle
  • 2 dl tej
  • 2 db tyúktojás
  • 1 db vöröshagyma
  • 2 ek. petrezselyemzöld
  • 1 csipet szerecsendió
  • A pároláshoz
  • 2 db sárgarépa
  • 1 db vöröshagyma
  • 5 dl alaplé
Leírás

1. A marhaszegybe éles késsel mély zsebet vágunk, kívül-belül sóval, borssal bedörzsöljük.

2. A zsemlét tejbe áztatjuk, kinyomkodjuk, és az apróra vágott hagymával, a tojással, a petrezselyemmel és a szerecsendióval töltelékké gyúrjuk.

3. A tölteléket a zsebbe töltjük, és a nyílást hústűvel vagy konyhai zsineggel lezárjuk.

4. A húst forró olajon körben lepirítjuk, majd egy tepsibe tesszük a nagyobb darabokra vágott sárgarépa és hagyma közé.

5. Aláöntjük az alaplevet, lefedve 160 °C-os sütőben kb. 2,5 óra alatt puhára pároljuk, közben locsolgatjuk.

6. A töltött szegyet pihentetjük, felszeleteljük, és a leszűrt, kissé besűrített szaftjával tálaljuk.

Tipp: Szeletelés előtt mindig hagyd 10 percet pihenni a húst, így nem folyik ki a töltelék.

Beteszem a tervezőbe

Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!

A terved ebben a böngészőben legfeljebb 24 óráig marad meg. Regisztrálj vagy lépj be: átnézés után elmentheted a naptáradba, megőrizheted a receptjeidet, és később is használhatod a bevásárlólistádat.

Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Hozzájárulásoddal használati és eszközadatokat gyűjtünk a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez. Az adatok online azonosítókat is tartalmazhatnak. Hozzájárulásodat itt bármikor visszavonhatod.