Пълнени говежди гърди

Основно ястие 150 мин 6 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
640kcal
42gПротеин
24gВъглехидрати
42gМазнини
Съставки
  • За говеждите гърди
  • 120 dkg говежди гърди
  • 2 ч.л. сол
  • 1 ч.л. черен пипер
  • 2 с.л. олио
  • За плънката
  • 3 бр. хлебче
  • 2 dl прясно мляко
  • 2 бр. кокоше яйце
  • 1 бр. кромид лук
  • 2 с.л. листа магданоз
  • 1 щипка индийско орехче
  • За задушаването
  • 2 бр. моркови
  • 1 бр. кромид лук
  • 5 dl бульон
Описание

1. С остър нож изрежете дълбок джоб в говеждите гърди и натрийте отвътре и отвън със сол и черен пипер.

2. Накиснете хлебчетата в млякото, изстискайте ги и омесете плънка със ситно нарязания лук, яйцата, магданоза и индийското орехче.

3. Напълнете джоба с плънката и затворете отвора с шишче за месо или кухненски конец.

4. Запържете месото в горещо олио от всички страни, после го сложете в тава между едро нарязаните моркови и лук.

5. Налейте бульона отдолу, покрийте и задушавайте във фурна на 160 °C около 2,5 часа до омекване, като поливате от време на време.

6. Оставете пълнените гърди да починат, нарежете ги на филии и поднесете с прецедения, леко сгъстен сос.

Съвет: Винаги оставяйте месото да почине 10 минути преди нарязване, за да не изтече плънката.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.