Ức bò nhồi nhân

Món chính 150 phút 6 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
640kcal
42gChất đạm
24gCarbohydrate
42gChất béo
Nguyên liệu
  • Phần ức bò
  • 120 dkg ức bò
  • 2 thìa trà muối
  • 1 thìa trà tiêu đen
  • 2 thìa canh dầu
  • Phần nhân
  • 3 cái bánh mì tròn nhỏ
  • 2 dl sữa
  • 2 cái trứng gà
  • 1 cái hành tây
  • 2 thìa canh lá ngò tây
  • 1 nhúm nhục đậu khấu
  • Phần om
  • 2 cái cà rốt
  • 1 cái hành tây
  • 5 dl nước dùng
Mô tả

1. Dùng dao sắc rạch túi sâu trong ức bò, xát muối, tiêu cả trong lẫn ngoài.

2. Ngâm bánh mì tròn nhỏ trong sữa, vắt ráo, nhào với hành tây băm, trứng, ngò tây và nhục đậu khấu thành nhân.

3. Nhồi nhân vào túi, đóng miệng bằng kim ghim thịt hoặc chỉ bếp.

4. Áp chảo thịt với dầu nóng cho vàng đều, đặt vào khay giữa cà rốt và hành tây cắt miếng lớn.

5. Đổ nước dùng bên dưới, đậy lại, om trong lò ở 160 °C khoảng 2,5 giờ đến khi mềm, thỉnh thoảng rưới nước lên.

6. Để ức bò nhồi nghỉ, thái lát, dọn với nước nướng đã lọc và đun hơi sánh.

Mẹo: Luôn để thịt nghỉ 10 phút trước khi thái để nhân không trào ra.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.