Töltött káposzta

Főétel + köret 150 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
417kcal
23gFehérje
23gSzénhidrát
30gZsír
Leírás

A töltött káposzta a magyar konyha lassan érő nagyágyúja: minél tovább fő, annál gazdagabb, összeérettebb lesz az íze.

1. A rizst előfőzés nélkül, nyersen keverd a darált sertéshúshoz, add hozzá az apróra vágott hagymát és egy zúzott gerezd fokhagymát, majd ízesítsd, és gyúrd alaposan össze a tölteléket.

2. A savanyú káposzta leveleiből egyenként végy egyet, tégy a közepébe a töltelékből, hajtsd be a széleit, és tekerd fel takaros kis batyukká.

3. A megmaradt savanyú káposztát terítsd szét egy nagy lábas alján, tedd rá szorosan egymás mellé a töltelékeket, és szórd közéjük a maradék zúzott fokhagymát.

4. Öntsd fel annyi vízzel, hogy épp ellepje, majd lassú, gyöngyöző forrással, lefedve főzd legalább 1,5-2 órán át – a hosszú főzés a titka.

5. Tálaláskor kínálj mellé egy-egy kanál tejfölt.

Tipp: Másnap, újramelegítve még finomabb, mert az ízek egy pihenő éjszaka alatt teljesen összeérnek.

Hozzávalók
  • Töltelékhez
  • 700 g darált sertéshús
  • 100 g rizs
  • 1 fej hagyma
  • Alaphoz
  • 800 g savanyú káposzta
  • 3 gerezd fokhagyma
  • Tálaláshoz
  • 200 g tejföl
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.