Töltött gomba olaszosan (Funghi ripieni)

Előétel 35 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
238kcal
9gFehérje
10gSzénhidrát
18gZsír
Leírás

1. A sütőt 200 °C-ra előmelegítjük; a nagy csiperkegombákat nedves konyharuhával megtisztítjuk, a tönküket óvatosan kicsavarjuk, és nagyon apróra vágjuk.

2. Egy serpenyőben 1 evőkanál olívaolajon a vágott gombatönköt a finomra vágott fokhagymával 4–5 percig pirítjuk, amíg a levét elfőzi.

3. Egy tálban összekeverjük a pirított gombatönköt, a zsemlemorzsát, a parmezánt, az apróra vágott sonkát és petrezselymet, egy csipet sót és borsot, valamint 2 evőkanál olívaolajat, hogy nedves, morzsás tölteléket kapjunk.

4. A gombafejeket kívül-belül vékonyan megolajozzuk, üregükkel felfelé egy sütőpapíros tepsibe sorakoztatjuk, és a töltelékkel púposra töltjük, kissé lenyomkodva.

5. A maradék olajjal meglocsoljuk, és 15–20 percig sütjük, amíg a gomba megpuhul, a teteje pedig aranybarna és ropogós.

6. Melegen vagy langyosan, előételként tálaljuk.

Tipp: Vegetáriánus változatban hagyd el a sonkát, és tegyél helyette egy kevés apróra vágott aszalt paradicsomot vagy több parmezánt a töltelékbe.

Hozzávalók
  • 12 db csiperke gomba
  • 4 dkg zsemlemorzsa
  • 4 dkg parmezán sajt
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 2 ek. petrezselyemzöld
  • 5 dkg főtt sonka
  • 4 ek. olívaolaj
  • 1 csipet só
  • 1 csipet fekete bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.