Sült oldalas

Főétel + köret 120 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
758kcal
54gFehérje
2gSzénhidrát
54gZsír
Leírás

A sült oldalas akkor lesz igazán jó, ha kívül szépen pirult, belül omlós, a csontról leváló.

1. Az oldalast darabokra vágjuk, majd a sóval, a borssal, a fűszerpaprikával és a zúzott fokhagymával alaposan bedörzsöljük.

2. Sütőedénybe helyezzük, kevés vizet öntünk alá, majd lefedve sütni kezdjük.

3. Először lefedve, alacsonyabb hőn pároljuk, hogy a hús megpuhuljon.

4. Ezután a fedőt levéve, magasabb hőn pirítjuk, közben a saját szaftjával locsoljuk.

5. A végére szép piros, ropogós kérget kap, a húsa pedig omlósan puha lesz.

Tipp: Ne siesd el a párolást – a lassú puhítás után lesz csak igazán omlós a pirított kéreg alatt.

Hozzávalók
  • Húshoz
  • 1.2 kg sertésoldalas
  • 4 gerezd fokhagyma
  • Fűszerezéshez
  • 1 ek. paprika
  • isz. bors
  • isz. só
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.