Sült gida (Cabrito assado)

Főétel 180 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
672kcal
65gFehérje
39gSzénhidrát
20gZsír
Leírás

1. A gidahúst (gida helyett báránycombbal is elkészíthető) nagyobb darabokra vágjuk; a fokhagymát a sóval, a füstölt paprikával és a borssal pépesre törjük.

2. A húst bedörzsöljük a fokhagymás pasztával, egy tálba tesszük a babérlevéllel és a rozmaringgal, ráöntjük a bort, lefedjük, és egy éjszakára hűtőbe tesszük.

3. A sütőt 180 °C-ra előmelegítjük; a burgonyát megmossuk, héjában hagyjuk, és a nagyobbakat félbevágjuk.

4. A húst a páccal együtt tepsibe tesszük, köré rakjuk a burgonyát, meglocsoljuk az olívaolajjal, lefedjük alufóliával, és 1 óra 30 percig sütjük.

5. A fóliát levesszük, a húst és a burgonyát a szafttal meglocsoljuk, és fedő nélkül további 40–50 percig sütjük, közben 2–3-szor megforgatjuk, amíg a hús aranybarna és omlós, a burgonya pedig ropogós lesz.

6. A húst 10 percig pihentetjük, majd a burgonyával és a tepsi szaftjával, zöldsalátával tálaljuk.

Tipp: Portugáliában a cabrito a húsvéti ebéd fénypontja, fatüzelésű kemencében sütik; otthon a lényeg a hosszú pácolás és a lassú, fólia alatti sütés, hogy a sovány gidahús ne száradjon ki.

Hozzávalók
  • A páchoz
  • 1800 g gidahús
  • 300 ml fehérbor
  • 8 gerezd fokhagyma
  • 3 db babérlevél
  • 1 ek. füstölt paprika
  • 3 szál rozmaring
  • 2 tk. só
  • 1 tk. fekete bors
  • A sütéshez
  • 1200 g kisméretű burgonya
  • 80 ml olívaolaj
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.