Spaghetti Bolognese (ragù)

Főétel + köret 4 adag
Tápanyagok / adag
981kcal
41gFehérje
85gSzénhidrát
40gZsír
Leírás

A bolognai ragù lassan főzött, gazdag húsos szósz – az igazi mélységét a hosszú, csendes fövés adja, nem a fűszerek sokasága.

1. A hagymát, a sárgarépát és a zellert nagyon apró kockákra vágjuk. Az olívaolajon és a felkockázott pancettán, alacsony lángon kb. 10 percig pároljuk, amíg a zöldségek megpuhulnak és illatozni kezdenek.

2. Hozzáadjuk a darált marhahúst, és közepes lángon addig pirítjuk, amíg kifehéredik, majd enyhén megkap. Sóval, borssal ízesítjük.

3. Felöntjük a vörösborral, és hagyjuk, hogy az alkohol nagy része elpárologjon.

4. Hozzáadjuk a paradicsompasszátát, és beleöntjük a tejet is – ez teszi majd bársonyossá a szószt.

5. A ragut a legalacsonyabb lángon, épp csak gyöngyözve legalább 1,5-2 órán át főzzük, időnként megkeverve. Ha nagyon besűrűsödne, kevés vízzel pótoljuk a folyadékot.

6. A spagettit bő, sós vízben al dentére főzzük, majd a szósszal összeforgatva, forrón tálaljuk.

Tipp: A tej lágyítja a paradicsom savasságát – ne hagyd ki, ettől lesz krémes a ragu.

Hozzávalók
  • Alaphoz
  • 2 ek. olívaolaj
  • 100 g pancetta
  • 1 fej hagyma
  • 1 db sárgarépa
  • 1 szál zeller
  • Raguhoz
  • 500 g darált marhahús
  • 400 ml paradicsom passata
  • 100 ml tej
  • 100 ml vörösbor
  • isz. só
  • isz. bors
  • Tálaláshoz
  • 400 g spaghetti
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.