Спагеті болоньєзе (рагу)

Основна страва + гарнір 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
981ккал
41gБілки
85gВуглеводи
40gЖири
Інгредієнти
  • Для основи
  • 2 ст. л. оливкова олія
  • 100 г панчета
  • 1 гол. цибуля
  • 1 шт. морква
  • 1 стеб. селера
  • Для рагу
  • 500 г яловичий фарш
  • 400 мл томатна пасата
  • 100 мл молоко
  • 100 мл червоне вино
  • за см. сіль
  • за см. перець
  • Для подачі
  • 400 г спагеті
Опис

Болонське рагу — довго тушкований насичений м’ясний соус, справжню глибину йому дає довге тихе томління, а не безліч прянощів.

1. Цибулю, моркву й селеру наріж дуже дрібними кубиками. На оливковій олії й нарізаній кубиками панчеті тушкуй на малому вогні приблизно 10 хвилин, поки овочі розм’якнуть і почнуть пахнути.

2. Додай яловичий фарш і обсмажуй на середньому вогні, поки він побіліє, а потім злегка підрум’яниться. Посоли, поперчи.

3. Влий червоне вино й дай більшій частині алкоголю випаруватися.

4. Додай томатну пасату й влий також молоко — саме воно зробить соус оксамитовим.

5. Тушкуй рагу на найменшому вогні, при ледь помітному кипінні, щонайменше 1,5-2 години, час від часу помішуючи. Якщо дуже загусне, долий трохи води.

6. Спагеті звари у великій кількості підсоленої води до стану al dente, потім перемішай із соусом і подавай гарячими.

Порада: Молоко пом’якшує кислотність помідорів — не пропускай його, від нього рагу стає кремовим.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.