Rácos hús tepsis burgonyával

Főétel + köret 90 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
1122kcal
60gFehérje
60gSzénhidrát
64gZsír
Leírás

A rácos hús rétegzett, sajttal sült sertéskaraj, amely a tepsis burgonyával teljes, laktató főétel.

1. A sertéskaraj-szeleteket kiklopfoljuk, sózzuk, borsozzuk.

2. A vöröshagymát felkarikázzuk, a tv paprikát csíkozzuk, a paradicsomot felszeleteljük.

3. Egy kiolajozott tepsibe fektetjük a hússzeleteket, rájuk rétegezzük a hagymát, a paprikát, a paradicsomot és a szalonnaszeleteket.

4. Meglocsoljuk tejföllel, és lefedve kezdjük sütni, hogy a hús megpuhuljon.

5. Amikor a hús megpuhult, megszórjuk reszelt trappista sajttal.

6. Fedő nélkül sütjük tovább, amíg a sajt aranybarnára pirul.

A tepsis burgonya

7. A burgonyát cikkekre vágjuk, kevés olajjal és sóval elkeverjük, és külön tepsiben ropogósra sütjük a hús mellé.

Tipp: A tejfölös locsolás teszi szaftossá a rétegeket – ne hagyd ki.

Hozzávalók
  • 700 g sertéskaraj
  • 2 fej vöröshagyma
  • 2 db tv paprika
  • 2 db paradicsom
  • 200 g szalonna
  • 200 ml tejföl
  • 150 g trappista sajt
  • isz. só
  • isz. bors
  • Tepsis burgonya
  • 1 kg burgonya
  • 2 ek. étolaj
  • isz. só
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.