Katalán mandulás-paprikás mártás (Romesco)

Mártás 50 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
294kcal
4gFehérje
10gSzénhidrát
28gZsír
Leírás

1. Az ñora paprikákat kimagozzuk, és 30 percre forró vízbe áztatjuk, majd a húsukat késsel kikaparjuk. Ha nem kapható, 2 sütőben sült, meghámozott kápia paprikát és 1 teáskanál füstölt paprikát használunk. A sütőt 200 °C-ra előmelegítjük.

2. A paradicsomokat és az egész fokhagymafejet (a tetejét levágva) egy tepsiben, kevés olajjal meglocsolva 25–30 percig sütjük, amíg megpuhulnak; a paradicsomot meghámozzuk, a fokhagymagerezdeket kinyomjuk a héjukból.

3. A mandulát és a mogyorót száraz serpenyőben 3–4 percig pirítjuk (a mogyoró héját ledörzsöljük), a kenyérszeletet kevés olajon aranybarnára sütjük.

4. A mandulát, a mogyorót és a kenyeret mozsárban vagy aprítóban durvára törjük, majd hozzáadjuk a paprikahúst, a paradicsomot és a fokhagymát, és sűrű, kissé szemcsés masszává dolgozzuk.

5. Apránként hozzádolgozzuk az olívaolajat és a sherry-ecetet, amíg sűrű, fényes mártást kapunk; sóval ízesítjük.

6. Szobahőmérsékleten, grillezett halhoz, zöldségekhez, hagymához (calçots) tálaljuk.

Tipp: A romesco ne legyen teljesen sima – a kicsit szemcsés állag adja a jellegét, ezért ne turmixold túl.

Hozzávalók
  • 3 db ñora paprika
  • 3 db paradicsom
  • 1 fej fokhagyma
  • 40 g mandula
  • 40 g törökmogyoró
  • 30 g kenyér
  • 2 ek. sherry-ecet
  • 150 ml olívaolaj
  • 1 csipet só
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.