Katalónsk möndlu- og paprikusósa (Romesco)

Sósa 50 mín. 6 skammtur
Næringarefni / skammtur
294kcal
4gPrótein
10gKolvetni
28gFita
Hráefni
  • 3 stk. ñora-paprika
  • 3 stk. tómatur
  • 1 haus hvítlaukur
  • 40 g möndlur
  • 40 g heslihnetur
  • 30 g brauð
  • 2 msk. sérríedik
  • 150 ml ólífuolía
  • 1 klípa salt
Lýsing

1. Fræhreinsaðu ñora-paprikurnar, leggðu í heitt vatn í 30 mínútur og skafðu síðan aldinkjötið úr með hníf. Ef þær fást ekki skaltu nota 2 ofnbakaðar, afhýddar kapia-paprikur og 1 teskeið af reyktu paprikudufti. Forhitaðu ofninn í 200 °C.

2. Bakaðu tómatana og heila hvítlaukshausinn (með toppinn skorinn af) í ofnskúffu með svolítilli olíu yfir í 25–30 mínútur, þar til allt er mjúkt; afhýddu tómatana og kreistu hvítlauksrifin úr hýðinu.

3. Ristaðu möndlurnar og heslihneturnar á þurri pönnu í 3–4 mínútur (nuddaðu hýðið af heslihnetunum), steiktu brauðsneiðina gullbrúna í svolítilli olíu.

4. Myldu möndlurnar, heslihneturnar og brauðið gróft í mortéli eða matvinnsluvél, bættu síðan paprikukjötinu, tómötunum og hvítlauknum við og vinndu í þykkt, svolítið kornótt mauk.

5. Vinndu ólífuolíuna og sérríedikið smám saman saman við, þar til þú færð þykka, gljáandi sósu; bragðbættu með salti.

6. Berðu fram við stofuhita með grilluðum fiski, grænmeti og lauk (calçots).

Ráð: Romesco á ekki að vera alveg slétt – svolítið kornótt áferðin gefur henni einkennið, svo maukaðu ekki of mikið.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.