Katalán fokhagymás olajmártás (Allioli)

Mártás 20 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
182kcal
0gFehérje
1gSzénhidrát
20gZsír
Leírás

1. A fokhagymagerezdeket meghámozzuk, félbevágjuk, és ha van, kivesszük a zöld csírájukat (ettől kesernyés lenne).

2. A fokhagymát egy csipet sóval egy nagy mozsárban addig törjük, amíg teljesen sima, fényes pépet kapunk.

3. A mozsártörővel mindig egy irányba, lassan körözve cseppenként elkezdjük hozzáadni az olívaolajat – az első percekben szó szerint csak cseppeket.

4. Amikor a massza sűrűsödni kezd és fehéredik, az olajat vékony sugárban adagolhatjuk, de folyamatosan, ugyanabba az irányba körözve dolgozzuk tovább, amíg sűrű, majonézszerű mártást kapunk (kb. 15 perc).

5. Ha a mártás „összetörik” (kiválik az olaj), egy teáskanál langyos vízzel, cseppenként adagolva megmenthetjük.

6. Szobahőmérsékleten tálaljuk rizsételekhez (fideuà, arroz negro), grillezett húsokhoz, halakhoz vagy burgonyához.

Tipp: Az eredeti allioli csak fokhagymából, olajból és sóból áll, tojás nélkül – ha kezdő vagy, egy tojássárgája biztonságosabbá teszi, de ez már „ajoaceite”.

Hozzávalók
  • 4 gerezd fokhagyma
  • 200 ml olívaolaj
  • 1 csipet só
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.