Kanári-szigeteki zöld korianderes mojo (Mojo verde)

Mártás 15 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
194kcal
1gFehérje
3gSzénhidrát
20gZsír
Leírás

1. A friss koriandert megmossuk, alaposan szárazra töröljük, és a vastagabb szárakat levágjuk (a vékonyak maradhatnak).

2. A zöld kaliforniai paprikát kimagozzuk, és apró darabokra vágjuk.

3. A köményt száraz serpenyőben 1 percig pirítjuk, majd mozsárban a fokhagymával és a durva sóval pépesre törjük.

4. Aprítóba tesszük a korianderrel és a paprikával, és rövid lökésekkel finomra aprítjuk.

5. Járó géppel vékony sugárban hozzáadjuk az olívaolajat és a borecetet, amíg sűrű, élénkzöld mártást kapunk; sóval ízesítjük.

6. Szobahőmérsékleten tálaljuk papas arrugadas-hoz, grillezett halhoz vagy sajthoz.

Tipp: A mojo verde petrezselyemmel is készíthető – koriander helyett vagy félig-félig, ha nem kedveled a koriander ízét.

Hozzávalók
  • 1 csokor friss koriander
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 1 tk. Kömény
  • 1 db kaliforniai paprika
  • 3 ek. borecet
  • 150 ml olívaolaj
  • 1 tk. durva tengeri só
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.