Hszincsiangi „nagytányéros” csirke (Dapanji)

Főétel + köret 75 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
880kcal
54gFehérje
95gSzénhidrát
32gZsír
Leírás

1. A csirkecombfilét nagy falatokra, a burgonyát nagy kockákra, a vöröshagymát cikkekre, a paprikát nagy darabokra vágjuk; a gyömbért felszeleteljük.

2. Egy széles wokban vagy lábasban felhevítjük az olajat, beletesszük a cukrot, és addig kevergetjük, amíg világos karamellszínű lesz, majd hozzáadjuk a csirkét, és nagy lángon 4–5 percig pirítjuk, amíg minden oldala karamellizálódik.

3. Hozzáadjuk a szárított chilit, a szecsuáni borsot, a csillagánizst, a gyömbért, a fokhagymát és a doubanjiangot, és 1 percig pirítjuk, majd felöntjük a shaoxing rizsborral, a szójaszósszal és a vízzel, és megsózzuk.

4. Hozzáadjuk a burgonyát, lefedjük, és közepes lángon 25 percig pároljuk, amíg a burgonya megpuhul és a szaft besűrűsödik; az utolsó 5 percben a vöröshagymát és a paprikát is beletesszük.

5. Közben a széles kínai búzatésztát kifőzzük és leszűrjük.

6. A tésztát egy nagy tálra terítjük, ráöntjük a csirkét a burgonyával és a sűrű szafttal, és azonnal tálaljuk – a tészta a szaftot szívja fel.

Tipp: Hszincsiang kamionossofőr-étele, egy nagy tálban az egész asztalnak: a vastag, széles tészta a végén itatja fel a fűszeres szaftot. Ha nem kapsz széles tésztát, tagliatellével is jól működik.

Hozzávalók
  • A csirkéhez
  • 800 g csirke felsőcombfilé
  • 3 ek. étolaj
  • 1 ek. cukor
  • 10 g szárított chili
  • 1 tk. szecsuáni bors
  • 2 db csillagánizs
  • 15 g gyömbér
  • 5 gerezd fokhagyma
  • 1 ek. doubanjiang
  • 2 ek. shaoxing rizsbor
  • 3 ek. szójaszósz
  • 600 ml víz
  • 1 tk. só
  • A zöldségekhez és a tésztához
  • 500 g burgonya
  • 1 db vöröshagyma
  • 2 db kaliforniai paprika
  • 300 g kínai búzatészta
  • 3000 ml víz
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.