Синдзянско пиле „в голяма чиния“ (Дапандзи)

Основно ястие + гарнитура 75 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
880kcal
54gПротеин
95gВъглехидрати
32gМазнини
Съставки
  • За пилето
  • 800 g филе от пилешко горно бутче
  • 3 с.л. олио за готвене
  • 1 с.л. захар
  • 10 g сушено чили
  • 1 ч.л. съчуански пипер
  • 2 бр. звездовиден анасон
  • 15 g джинджифил
  • 5 скилидка чесън
  • 1 с.л. доубандзян
  • 2 с.л. оризово вино шаосин
  • 3 с.л. соев сос
  • 600 ml вода
  • 1 ч.л. сол
  • За зеленчуците и нудлите
  • 500 g картофи
  • 1 бр. кромид лук
  • 2 бр. камба
  • 300 g китайски пшенични нудли
  • 3000 ml вода
Описание

1. Нарежете филето от пилешки бутчета на големи хапки, картофите на големи кубчета, лука на резени, чушките на големи парчета, а джинджифила на филийки.

2. Загрейте олиото в широк уок или тенджера, добавете захарта и бъркайте, докато придобие светъл карамелен цвят, после добавете пилето и запържвайте на силен огън 4–5 минути, докато се карамелизира от всички страни.

3. Добавете сушените люти чушки, съчуанския пипер, звездния анасон, джинджифила, чесъна и доубандзян и запържвайте 1 минута, после налейте оризовото вино шаосин, соевия сос и водата и посолете.

4. Добавете картофите, похлупете и задушавайте на умерен огън 25 минути, докато картофите омекнат и сосът се сгъсти; през последните 5 минути добавете и лука и чушките.

5. Междувременно сварете широките китайски пшенични нудли и отцедете.

6. Разстелете нудлите в голямо плато, изсипете отгоре пилето с картофите и гъстия сос и поднесете веднага – нудлите попиват соса.

Съвет: Ястие на синдзянските шофьори на камиони, в едно голямо плато за цялата маса: дебелите широки нудли накрая попиват подправения сос. Ако не намерите широки нудли, става добре и с талиатели.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.