Grillezett halloumi citrommal és mentával (Halloumi psito)

Előétel 15 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
391kcal
22gFehérje
4gSzénhidrát
32gZsír
Leírás

1. A halloumit 1 cm vastag szeletekre vágjuk, és papírtörlővel szárazra töröljük.

2. Egy rácsos grillserpenyőt (vagy faszenes grillt) közepesen erős lángon nagyon forróra hevítünk, és vékonyan kikenjük az olívaolaj felével.

3. A sajtszeleteket oldalanként 2–3 percig sütjük, amíg szép, sötét grillcsíkok jelennek meg rajtuk; közben nem mozgatjuk őket.

4. Tálra tesszük, és azonnal meglocsoljuk a maradék olívaolajjal és a citrom levével.

5. Megszórjuk az oregánóval, a felaprított friss mentával és frissen őrölt borssal.

6. Forrón tálaljuk, amíg a sajt belül puha és rugalmas – nyáron a ciprusiak hideg dinnyeszeletekkel kínálják.

Tipp: A halloumi azért nem olvad szét a grillen, mert a gyártásakor a friss sajtot forró savóban főzik; hidegen gumissá válik, ezért mindig közvetlenül tálalás előtt süsd.

Hozzávalók
  • 400 g halloumi
  • 2 ek. olívaolaj
  • 1 db citrom
  • 1 tk. oregánó
  • 1 csokor friss menta
  • 1 csipet fekete bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.