Grilované halloumi s citrónom a mätou (Halloumi psito)

Predjedlo 15 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
391kcal
22gBielkoviny
4gSacharidy
32gTuky
Suroviny
  • 400 g halloumi
  • 2 PL olivový olej
  • 1 ks citrón
  • 1 ČL oregano
  • 1 zväzok čerstvá mäta
  • 1 štipka čierne korenie
Popis

1. Halloumi nakrájame na plátky hrubé 1 cm a osušíme papierovou utierkou.

2. Rebrovanú grilovaciu panvicu (alebo gril na drevené uhlie) poriadne rozpálime na stredne silnom ohni a natenko potrieme polovicou olivového oleja.

3. Syrové plátky opekáme z každej strany 2–3 minúty, kým sa na nich neobjavia pekné tmavé grilovacie pruhy; počas toho s nimi nehýbeme.

4. Preložíme na misu a ihneď pokvapkáme zvyšným olivovým olejom a citrónovou šťavou.

5. Posypeme oreganom, nasekanou čerstvou mätou a čerstvo mletým čiernym korením.

6. Podávame horúce, kým je syr vnútri mäkký a pružný – v lete ho Cyperčania ponúkajú so studenými plátkami melóna.

Tip: Halloumi sa na grile neroztečie, pretože pri výrobe sa čerstvý syr varí v horúcej srvátke; za studena zgumovatie, preto ho opekáme vždy tesne pred podávaním.

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.