Fokhagymás-tejes sült csirke (Chkmeruli)

Főétel 50 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
642kcal
58gFehérje
8gSzénhidrát
61gZsír
Leírás

1. A csirkét a gerince mentén kettévágjuk, majd a mellcsontjánál szétnyitva laposra nyomjuk (vagy négy részre bontjuk), papírtörlővel szárazra töröljük, és mindkét oldalát alaposan besózzuk, borsozzuk.

2. Egy nagy, lehetőleg öntöttvas serpenyőben (hagyományosan agyag „ketsze” tálban) felolvasztjuk a vajat, és a csirkét bőrös oldalával lefelé beletesszük; egy kisebb fedőt vagy tányért teszünk rá, megnehezítjük, és közepes lángon kb. 15 percig sütjük, amíg a bőre mélyen aranybarna és ropogós lesz.

3. Megfordítjuk, és a másik oldalát is 10–12 percig sütjük, amíg a hús átsül (a comb legvastagabb részénél a kiszúrt lé már tiszta); közben a sütőt 200 °C-ra előmelegítjük.

4. A fokhagymát meghámozzuk, és egy csipet sóval mozsárban pépesre törjük, vagy nagyon apróra vágjuk; egy kis lábasban a tejet a tejszínnel összeforrósítjuk (felforralni nem kell), és belekeverjük a fokhagymát.

5. A csirkét a serpenyőben leöntjük a fokhagymás tejjel, és a sütőben további 8–10 percig sütjük, amíg a mártás kissé besűrűsödik és buborékozni kezd.

6. Közvetlenül a serpenyőből, forrón tálaljuk, a mártással bőven meglocsolva; mellé friss kenyér vagy mchadi (kukoricalepény) illik, amivel a fokhagymás mártást ki lehet tunkolni.

Tipp: Ne sajnáld a fokhagymát – a chkmeruli lényege az erős, tejes-fokhagymás mártás. Ha könnyebbre vágysz, a tejszín helyett tehetsz még 100 ml tejet.

Hozzávalók
  • A csirkéhez
  • 1200 g egész csirke
  • 30 g vaj
  • 1 tk. só
  • 1 csipet fekete bors
  • A fokhagymás mártáshoz
  • 10 gerezd fokhagyma
  • 250 ml tej
  • 100 ml tejszín
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.