Filippínó karamellizált banános tekercs (Turon)

Nasi 35 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
622kcal
6gFehérje
108gSzénhidrát
21gZsír
Leírás

1. A főzőbanánokat meghámozzuk, hosszában négyfelé vágjuk, a jackfruitot vékony csíkokra szeleteljük.

2. Minden tavaszitekercs-lapra teszünk egy banáncsíkot és néhány jackfruitcsíkot, megszórjuk egy kevés barna cukorral.

3. A lap alsó szélét ráhajtjuk a töltelékre, az oldalait behajtjuk, és szorosan feltekerjük; a végét vízzel megnedvesítve lezárjuk.

4. Az olajat egy mély serpenyőben 170 °C-ra hevítjük, és a tekercseket közepes lángon 2–3 percig sütjük, amíg aranyszínűek.

5. Ekkor a maradék barna cukrot az olajra szórjuk; ahogy megolvad és karamellizálódik, a tekercseket benne forgatjuk, hogy fényes karamellréteg vonja be őket.

6. Sütőpapírra szedjük, kissé hagyjuk kihűlni, hogy a karamell megkössön, és melegen tálaljuk.

Tipp: A Fülöp-szigetek kedvelt délutáni utcai édessége (merienda). Vigyázz, a karamell nagyon forró – várj néhány percet, mielőtt beleharapsz; vaníliafagylalttal is remek.

Hozzávalók
  • A töltelékhez
  • 3 db főzőbanán
  • 150 g jackfruit
  • A tekercsekhez és sütéshez
  • 12 db tavaszitekercs-lap
  • 120 g barna cukor
  • 2 ek. víz
  • 500 ml étolaj
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.