Andalúz pirítós paradicsommal és sonkával (Molletes andaluces)

Reggeli 15 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
280kcal
5gFehérje
31gSzénhidrát
15gZsír
Leírás

1. A zsemléket vízszintesen kettévágjuk (az eredeti mollete puha, lapos, lisztes andalúz zsemle – helyette bármilyen puha zsemle jó).

2. A vágott felüket forró grillserpenyőben vagy kenyérpirítóban 2–3 perc alatt ropogósra pirítjuk.

3. A paradicsomot félbevágjuk, és a vágott felével a reszelő durva oldalán lereszeljük; a héjat eldobjuk, a pépet egy csipet sóval elkeverjük.

4. A meleg zsemlék vágott felét a meghámozott, félbevágott fokhagymával enyhén bedörzsöljük.

5. Megkenjük a paradicsompéppel, bőven meglocsoljuk olívaolajjal, megszórjuk durva sóval, és a tetejére teszünk 1-1 szelet serrano sonkát.

6. Azonnal, kávéval tálaljuk.

Tipp: Ez a klasszikus andalúz reggeli – az olaj legyen jó extra szűz olívaolaj, mert itt az adja az ízt.

Hozzávalók
  • 4 db zsemle
  • 2 db paradicsom
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 8 szelet serrano sonka
  • 4 ek. olívaolaj
  • 1 csipet durva tengeri só
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.