Alentejói fokhagymás-korianderes kenyérleves (Açorda à alentejana)

Leves 30 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
428kcal
15gFehérje
42gSzénhidrát
23gZsír
Leírás

1. A koriandert (levéllel és szárral együtt) felaprítjuk, és a fokhagymával meg a durva sóval mozsárban pépesre törjük, majd hozzákeverjük az olívaolajat.

2. A pépet egy nagy levesestálba vagy a tányérok aljára osztjuk el.

3. A vizet egy lábasban felforraljuk, és lassú lobogásra mérsékeljük; a tojásokat egyenként egy csészébe törjük, és óvatosan a vízbe csúsztatjuk, majd 3–4 percig buggyantjuk, amíg a fehérjük megköt, a sárgájuk lágy marad.

4. A tojásokat szűrőkanállal kiemeljük, és egy tányérra tesszük; a forró főzővizet megsózzuk, borsozzuk.

5. A (lehetőleg 1–2 napos, száraz) kenyérszeleteket kockákra tépjük, és a korianderes pépre halmozzuk, majd ráöntjük a forró vizet, hogy a kenyér megszívja magát.

6. Mindegyik tányér tetejére egy buggyantott tojást teszünk, és azonnal tálaljuk.

Tipp: Az açorda a szegénykonyha remeke: a száraz kenyér, a fokhagyma és a koriander forró vízzel meglepően gazdag levest ad – ha van, egy darab sült tőkehal vagy néhány olajbogyó is illik mellé.

Hozzávalók
  • 2 csokor koriander
  • 5 gerezd fokhagyma
  • 1 tk. durva tengeri só
  • 60 ml olívaolaj
  • 1200 ml víz
  • 4 db tojás
  • 8 szelet kenyér
  • 1 csipet fekete bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.