Cesnakovo-koriandrová chlebová polievka z Alenteja (Açorda à alentejana)

Polievka 30 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
428kcal
15gBielkoviny
42gSacharidy
23gTuky
Suroviny
  • 2 zväzok koriander
  • 5 strúčik cesnak
  • 1 ČL hrubá morská soľ
  • 60 ml olivový olej
  • 1200 ml voda
  • 4 ks vajce
  • 8 plátok chlieb
  • 1 štipka čierne korenie
Popis

1. Koriander (lístky aj stonky) nasekáme a s cesnakom a hrubou soľou rozotrieme v mažiari na pastu, potom vmiešame olivový olej.

2. Pastu rozdelíme do veľkej polievkovej misy alebo na dná tanierov.

3. V hrnci privedieme vodu do varu a zmiernime na mierny var; vajcia po jednom rozbijeme do šálky, opatrne zosunieme do vody a pošírujeme 3–4 minúty, kým bielky nestuhnú a žĺtky zostanú mäkké.

4. Vajcia vyberieme dierovanou naberačkou na tanier; horúcu vodu z varenia osolíme a okoreníme čiernym korením.

5. Plátky chleba (najlepšie suchého, 1–2 dni starého) natrháme na kocky a navrstvíme na koriandrovú pastu, potom zalejeme horúcou vodou, aby chlieb nasiakol.

6. Na každý tanier položíme jedno stratené vajce a ihneď podávame.

Tip: Açorda je majstrovským dielom chudobnej kuchyne: suchý chlieb, cesnak a koriander s horúcou vodou vytvoria prekvapivo bohatú polievku – ak máme, hodí sa k nej aj kúsok pečenej tresky alebo niekoľko olív.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.