Лебна супа со лук и коријандер од Алентежо (Açorda à alentejana)

Супа 30 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
428kcal
15gПротеини
42gЈаглехидрати
23gМасти
Состојки
  • 2 китка коријандер
  • 5 чешне лук
  • 1 ч.л. крупна морска сол
  • 60 ml маслиново масло
  • 1200 ml вода
  • 4 пар. јајце
  • 8 резанка леб
  • 1 прстофат црн пипер
Опис

1. Исечкај го коријандерот (листови и стебленца) и истолчи го во аван со лукот и крупната сол во паста, па вмешај го маслиновото масло.

2. Распредели ја пастата во голем сад за супа или на дното на чиниите.

3. Во тенџере зовриј ја водата и намали на тивко вриење; скрши ги јајцата едно по едно во шолја и внимателно спуштај ги во водата, па поширај 3–4 минути, додека белките се стегнат, а жолчките останат меки.

4. Извади ги јајцата со решеткаста лажица и стави ги во чинија; посоли ја и побибери ја жешката вода од варењето.

5. Искини ги парчињата леб (по можност сув, стар 1–2 дена) на коцки, стави ги врз пастата со коријандер и прелиј со жешката вода за лебот да се напие.

6. Врз секоја чинија стави поширано јајце и послужи веднаш.

Совет: Акордата е ремек-дел на сиромашната кујна: сувиот леб, лукот и коријандерот со жешка вода даваат изненадувачки богата супа – ако имаш, одговара и парче пржен бакалар или неколку маслинки.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.