„मछली के स्वाद” वाला बैंगन (Yuxiang qiezi)

साइड डिश 40 मिनट 4 सेविंग्स
Tápérték / सेविंग्स
238kcal
3gfehérje
20gszénhidrát
18gzsír
विवरण

1. बैंगन को 8 सेमी लंबी और उँगली जितनी मोटी पट्टियों में काटें, नमक डालें और 15 मिनट रुकने दें; फिर निचोड़ें और सुखाएँ।

2. लहसुन और अदरक छोटे काटें और हरे प्याज़ को गोल टुकड़ों में काटें, सफ़ेद और हरा हिस्सा अलग रखें; सॉस के लिए सोया सॉस, चीनी, काला चावल सिरका, कॉर्नस्टार्च और पानी मिलाएँ।

3. वोक में ज़्यादातर तेल गरम करें और बैंगन को 6–8 मिनट तलें, जब तक वह सुनहरा और मलाईदार न हो जाए; निकाल लें।

4. बचे तेल में दोउबानजियांग (तीखा बीन पेस्ट) 30 सेकंड भूनें, जब तक तेल लाल न हो जाए; फिर लहसुन, अदरक और हरे प्याज़ का सफ़ेद हिस्सा डालें और 30 सेकंड और भूनें।

5. बैंगन वापस वोक में डालें, सॉस डालें और 1–2 मिनट चलाते हुए भूनें, जब तक सॉस गाढ़ी न हो जाए और बैंगन पर चमकदार परत न चढ़ जाए।

6. ऊपर हरे प्याज़ का हरा हिस्सा छिड़कें और चावल के साथ परोसें।

सुझाव: „मछली का स्वाद” उन मसालों की ओर इशारा करता है जिनसे सिचुआन में मछली पकाई जाती है: इसमें मछली नहीं होती। सबसे ज़रूरी है मीठे, खट्टे और तीखे का संतुलन; अगर बैंगन को पहले 5 मिनट भाप में पका लें, तो उसे कम तेल में भी तल सकते हैं।

सामग्री
  • बैंगन के लिए
  • 600 g बैंगन
  • 1 tk. नमक
  • 5 ek. खाना पकाने का तेल
  • सॉस के लिए
  • 1 ek. दूबानजियांग
  • 4 gerezd लहसुन
  • 15 g अदरक
  • 3 db हरा प्याज़
  • 1 ek. सोया सॉस
  • 2 ek. चीनी
  • 2 ek. काला राइस विनेगर
  • 1 tk. कॉर्नस्टार्च (कॉर्नफ़्लोर)
  • 100 ml पानी
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
रजिस्ट्रेशन प्रवेश करें
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.