Fiskeduftende aubergine (Yuxiang qiezi)

Tilbehør 40 minutter 4 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
238kcal
3gProtein
20gKarbohydrater
18gFett
Ingredienser
  • Til auberginen
  • 600 g aubergine
  • 1 ts salt
  • 5 ss matolje
  • Til sausen
  • 1 ss doubanjiang
  • 4 fedd hvitløk
  • 15 g ingefær
  • 3 stk. vårløk
  • 1 ss soyasaus
  • 2 ss sukker
  • 2 ss svart riseddik
  • 1 ts maisstivelse
  • 100 ml vann
Beskrivelse

1. Skjær auberginen i fingertykke staver på 8 cm, salt og la stå i 15 minutter; klem deretter ut væsken og tørk.

2. Finhakk hvitløk og ingefær og skjær vårløken i ringer, med det hvite og grønne hver for seg; bland soyasaus, sukker, svart riseddik, maisstivelse og vann til sausen.

3. Varm mesteparten av oljen i woken og stek auberginen i 6–8 minutter, til den er gyllenbrun og kremete mør; ta ut.

4. Stek doubanjiangen i resten av oljen i 30 sekunder, til oljen er rød, tilsett deretter hvitløk, ingefær og det hvite av vårløken og stek i ytterligere 30 sekunder.

5. Legg auberginen tilbake, hell over sausen og vend i 1–2 minutter, til sausen tykner og dekker auberginen med et blankt lag.

6. Dryss det grønne av vårløken over og server med ris.

Tips: «Fiskeduft» viser til krydringen som brukes til fisk i Sichuan – retten inneholder ikke fisk. Balansen mellom søtt, syrlig og sterkt er det viktigste; du kan steke auberginen i mindre olje hvis du damper den i 5 minutter først.

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.