Terung perisa ikan (Yuxiang qiezi)

Sampingan 40 minit 4 hidangan
Nutrisi / hidangan
238kcal
3gProtein
20gKarbohidrat
18gLemak
Bahan-bahan
  • Untuk terung
  • 600 g terung
  • 1 sk garam
  • 5 sb minyak masak
  • Untuk sos
  • 1 sb doubanjiang
  • 4 ulas bawang putih
  • 15 g halia
  • 3 biji daun bawang
  • 1 sb kicap
  • 2 sb gula
  • 2 sb cuka beras hitam
  • 1 sk tepung jagung
  • 100 ml air
Penerangan

1. Potong terung menjadi batang sepanjang 8 cm dan setebal jari, taburkan garam, dan biarkan selama 15 minit, kemudian perah dan lap hingga kering.

2. Cincang halus bawang putih dan halia, hiris bulat daun bawang, dengan bahagian putih dan hijau diasingkan; untuk sos, gaul kicap, gula, cuka beras hitam, kanji jagung dan air.

3. Dalam wok, panaskan sebahagian besar minyak, dan goreng terung selama 6–8 minit, hingga perang keemasan dan lembut berkrim; angkat.

4. Dalam baki minyak, tumis doubanjiang selama 30 saat, hingga minyak menjadi merah, kemudian masukkan bawang putih, halia dan bahagian putih daun bawang, dan tumis 30 saat lagi.

5. Masukkan semula terung, tuangkan sos, dan kacau selama 1–2 minit, hingga sos pekat dan menyalut terung dengan berkilat.

6. Taburkan bahagian hijau daun bawang, dan hidangkan bersama nasi.

Petua: „Perisa ikan” merujuk kepada rempah masakan ikan Sichuan – tiada ikan di dalamnya. Keseimbangan manis-masam-pedas adalah intinya; anda juga boleh menggoreng terung dengan kurang minyak, jika anda mengukusnya selama 5 minit terlebih dahulu.

Tambah ke perancang

Masukkan ke kalendar anda dan rancang waktu makan mingguan anda dengannya!

Rancangan anda disimpan dalam pelayar ini sehingga 24 jam. Daftar atau log masuk: selepas menyemaknya, anda boleh menyimpannya dalam kalendar, menyimpan resipi anda dan menggunakan senarai beli-belah anda kemudian.

Kami menggunakan kuki

Kuki yang diperlukan untuk laman web kami berfungsi sentiasa ditetapkan. Kuki analitik hanya digunakan dengan persetujuan anda, untuk menambah baik laman web. Notis privasi

Tetapan kuki

Kuki yang diperlukan Sentiasa aktif

Kuki ini penting untuk fungsi asas laman web. Tanpanya laman tidak berfungsi dengan betul, dan ia tidak boleh dimatikan.

Kuki analitik

Dengan persetujuan anda, kami mengumpulkan data penggunaan dan peranti melalui Google Analytics untuk menambah baik laman ini. Data tersebut juga mungkin mengandungi pengecam dalam talian. Anda boleh menarik balik persetujuan anda di sini pada bila-bila masa.