लोंगजिंग ग्रीन टी वाले झींगे (Longjing xiaren)

मुख्य व्यंजन 30 मिनट 4 सेविंग्स
Tápérték / सेविंग्स
250kcal
26gfehérje
3gszénhidrát
16gzsír
विवरण

1. छिले और आँत निकाले झींगों को ठंडे पानी में धोएँ और पेपर टॉवल से बहुत अच्छी तरह सुखाएँ।

2. अंडे की सफ़ेदी, कॉर्नफ़्लोर, नमक और सफ़ेद मिर्च के साथ मिलाएँ और परत जमने के लिए 20 मिनट फ़्रिज में रखें।

3. लोंगजिंग ग्रीन टी पर 80 °C का पानी डालें और 2 मिनट भीगने दें; कुछ पत्तियाँ निकालें और चाय अलग रखें।

4. वोक में मध्यम आँच पर तेल गरम करें और उसमें झींगों को अलग-अलग करते हुए 1 मिनट भूनें, बस सफ़ेद-गुलाबी होने तक; निकालें और तेल फेंक दें, बस एक पतली परत छोड़ दें।

5. झींगों को चाय की पत्तियों के साथ वापस डालें, शाओशिंग राइस वाइन और 2 बड़े चम्मच चाय डालें, एक चुटकी नमक छिड़कें और तेज़ आँच पर आधा मिनट भूनें।

6. तुरंत परोसें, ताकि झींगे रेशमी रहें और चाय की ताज़ा ख़ुशबू महसूस हो।

सुझाव: यह हांगझोउ का क्लासिक है, जो वसंत में, पहली तुड़ाई की लोंगजिंग के मौसम में बनता है। अगर लोंगजिंग न हो, तो कोई भी अच्छी गुणवत्ता की बिना धुएँ वाली चीनी ग्रीन टी चलेगी; लेकिन उबलता पानी न डालें, क्योंकि वह कड़वी हो जाती है।

सामग्री
  • झींगों के लिए
  • 500 g झींगा
  • 1 db अंडे की सफ़ेदी
  • 1 ek. कॉर्नस्टार्च (कॉर्नफ़्लोर)
  • 1 tk. नमक
  • 1 csipet सफ़ेद मिर्च
  • चाय और भूनने के लिए
  • 5 g ग्रीन टी
  • 100 ml पानी
  • 4 ek. खाना पकाने का तेल
  • 2 ek. शाओशिंग राइस वाइन
  • 1 csipet नमक
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