Reker med grønn Longjing-te (Longjing xiaren)

Hovedrett 30 minutter 4 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
250kcal
26gProtein
3gKarbohydrater
16gFett
Ingredienser
  • Til rekene
  • 500 g reker
  • 1 stk. eggehvite
  • 1 ss maisstivelse
  • 1 ts salt
  • 1 klype hvit pepper
  • Til teen og stekingen
  • 5 g grønn te
  • 100 ml vann
  • 4 ss matolje
  • 2 ss Shaoxing-risvin
  • 1 klype salt
Beskrivelse

1. Skyll de rensede rekene uten tarmstreng i kaldt vann og tørk svært grundig med kjøkkenpapir.

2. Bland med eggehvite, maisstivelse, salt og hvit pepper og sett i kjøleskapet i 20 minutter så belegget får feste.

3. Hell vann på 80 °C over den grønne Longjing-teen og la trekke i 2 minutter; ta ut noen av bladene og sett teen til side.

4. Varm oljen i woken på middels varme, skill rekene fra hverandre og vend dem i oljen i 1 minutt, til de akkurat blir hvite og rosa; ta dem ut, hell av oljen og la bare et tynt lag være igjen.

5. Legg rekene tilbake med tebladene, hell over shaoxing-risvin og 2 spiseskjeer te, dryss med en klype salt og vend sammen på sterk varme i et halvt minutt.

6. Server straks så rekene holder seg silkemyke og den friske tearomaen kommer frem.

Tips: Dette er en klassiker fra Hangzhou, laget når vårens første Longjing-te høstes. Har du ikke Longjing, kan du bruke enhver kinesisk grønn te av god kvalitet som ikke er røkt – men ikke hell kokende vann over, for da blir den bitter.

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.