Krevety so zeleným čajom Longjing (Longjing xiaren)

Hlavné jedlo 30 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
250kcal
26gBielkoviny
3gSacharidy
16gTuky
Suroviny
  • Na krevety
  • 500 g krevety
  • 1 ks vaječný bielok
  • 1 PL kukuričný škrob
  • 1 ČL soľ
  • 1 štipka biele korenie
  • Na čaj a opekanie
  • 5 g zelený čaj
  • 100 ml voda
  • 4 PL jedlý olej
  • 2 PL ryžové víno shaoxing
  • 1 štipka soľ
Popis

1. Očistené krevety zbavené črievka prepláchneme studenou vodou a potom veľmi dôkladne osušíme papierovou utierkou.

2. Zmiešame s bielkom, kukuričným škrobom, soľou a bielym korením a odložíme na 20 minút do chladničky, aby obal stuhol.

3. Zelený čaj Longjing zalejeme vodou s teplotou 80 °C a lúhujeme 2 minúty; časť lístkov vyberieme a čaj odložíme.

4. Vo woku na strednom ohni zohrejeme olej a oddelené krevety v ňom prehadzujeme 1 minútu, kým práve nezbelejú a nezružovejú; vyberieme, olej zlejeme a ponecháme iba tenkú vrstvu.

5. Krevety vrátime s čajovými lístkami, prilejeme ryžové víno shaoxing a 2 polievkové lyžice čaju, posypeme štipkou soli a na silnom ohni pol minúty premiešavame.

6. Ihneď podávame, aby krevety zostali hodvábne a vynikla svieža vôňa čaju.

Tip: Je to klasika Chang-čou, pripravovaná v čase prvého jarného zberu čaju Longjing. Ak nemáme Longjing, poslúži akýkoľvek kvalitný neúdený čínsky zelený čaj – nezalievame ho však vriacou vodou, pretože by zhorkol.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.