Slisní muiceola ar nós an tsealgair

Príomhchúrsa 45 nóiméad 4 riar
Cothaithigh / riar
562kcal
38gPróitéin
14gCarbaihiodráití
48gSaill
Comhábhair
  • Do na slisní
  • 60 dkg slisne muiceola
  • 1 tsp. salann
  • 1 tsp. piobar dubh
  • 3 sp. bhoird plúr
  • 4 sp. bhoird ola
  • Don anlann beacán
  • 30 dkg beacán saothraithe
  • 1 píosa oinniún
  • 2 dl uachtar
  • 2 dl stoc
  • 1 beart duilleoga peirsile
Cur síos

1. Buail na slisní muiceola go tanaí, cuir salann agus piobar orthu agus clúdaigh an dá thaobh le plúr.

2. Frioch na slisní san ola ar feadh 3-4 nóiméad ar gach taobh go dtí go mbeidh siad donn órga, ansin coinnigh te iad.

3. Bog an t-oinniún mionghearrtha sa tsaill atá fágtha go dtí go mbeidh sé tréshoilseach agus cuir na beacáin saothraithe slisnithe leis.

4. Frioch na beacáin go dtí go mbeidh a sú galaithe agus iad beagán donn.

5. Doirt an stoc isteach, ansin an t-uachtar, agus tiubhaigh ar feadh cúpla nóiméad é chun anlann uachtarúil a dhéanamh; blastáil le salann agus piobar é.

6. Riar na slisní feola leis an anlann beacán doirte orthu agus peirsil mhionghearrtha croite anuas orthu.

Leid: Don mhias chlasaiceach ar nós an tsealgair, is féidir beagán beacán fiáin triomaithe a chur san anlann chun blas níos doimhne a thabhairt dó.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.