Sealihalõigud jahimehe moodi

Põhiroog 45 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
562kcal
38gValk
14gSüsivesikud
48gRasv
Koostisosad
  • Lihalõigud
  • 60 dkg sealõik
  • 1 tl sool
  • 1 tl must pipar
  • 3 sl jahu
  • 4 sl õli
  • Seenekaste
  • 30 dkg šampinjonid
  • 1 tk sibul
  • 2 dl rõõsk koor
  • 2 dl puljong
  • 1 kimp petersellilehed
Kirjeldus

1. Tambime sealihalõigud õhukeseks, maitsestame soola ja pipraga ning keerame mõlemalt poolt jahus.

2. Praeme lõigud õlis kummaltki poolt 3-4 minutiga kuldpruuniks ja hoiame soojas.

3. Hautame järelejäänud rasvas hakitud sibula klaasjaks ning lisame viilutatud šampinjonid.

4. Praeme seeni, kuni vedelik aurustub ja seened kergelt pruunistuvad.

5. Lisame puljongi ja seejärel rõõsa koore ning paksendame mõne minutiga kreemjaks kastmeks; maitsestame soola ja pipraga.

6. Serveerime liha seenekastmega ülevalatult ja hakitud peterselliga ülepuistatult.

Nipp: Klassikalise jahimehelõigu kastmesse võid sügavama maitse jaoks lisada ka veidi kuivatatud metsaseeni.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.