Rollaí feola Sasanacha (Sausage Roll)

Réamhchúrsa 45 nóiméad 6 riar
Cothaithigh / riar
544kcal
20gPróitéin
33gCarbaihiodráití
40gSaill
Comhábhair
  • 50 dkg taosrán clúmhach
  • 50 dkg muiceoil mhionaithe
  • 1 píosa oinniún
  • 1 sp. bhoird sáiste
  • 1 píosa ubh chirc
  • 1 sp. bhoird ola chócaireachta
  • 1 tsp. salann
  • 1 pionsa piobar dubh
Cur síos

Is buanrogha i mbácúis na Breataine é sausage roll: líonadh spíosraithe feola fillte i dtaosrán clúmhach briosc. Blasta te agus fuar araon agus greim den scoth d'aíonna.

1. Mionghearr an 1 oinniún go fíormhín agus bog i mbeagán ola (1 spúnóg bhoird) go tréshoilseach, ansin lig dó fuarú go hiomlán.

2. Measc an 50 dkg muiceola mionaithe leis an oinniún, an sáiste mionghearrtha (1 spúnóg bhoird), 1 taespúnóg salainn agus neart piobair.

3. Rollaigh an 50 dkg taosráin chlúmhaigh ina dhronuilleog agus gearr ina dhá stiall ar a fhad.

4. Carn an meascán feola ar chruth bata i lár na stiallacha.

5. Scuab an ubh bhuailte ar imeall an taosráin, fill ar an bhfeoil agus brúigh an t-imeall síos le forc.

6. Gearr ina ghreimeanna, scuab ubh ar a mbarr agus bácáil ag 200 °C ar feadh 25–30 nóiméad go donn órga.

Leid: Fuaraigh an t-oinniún i gcónaí sula meascann tú leis an bhfeoil é: leánn oinniún te im an taosráin agus ní ardaíonn na sraitheanna.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.