Ragú sicín in anlann uachtair agus beacán (Chicken à la King)

Príomhchúrsa 40 nóiméad 4 riar
Cothaithigh / riar
470kcal
41gPróitéin
14gCarbaihiodráití
30gSaill
Comhábhair
  • 60 dkg filléad brollaigh sicín
  • 20 dkg beacán saothraithe
  • 1 píosa piobar clogach
  • 4 dkg im
  • 2 sp. bhoird plúr cruithneachta
  • 3 dl stoc feola
  • 2 dl uachtar
  • 10 dkg piseanna glasa
  • d.r.b. salann
  • d.r.b. piobar
Cur síos

Is clasaic sheanré Mheiriceánach é Chicken à la King: ragú saibhir sicín le huachtar agus beacáin, riartha le rís nó tósta.

1. Gearr an filléad brollaigh sicín ina chiúbanna agus frioch san im ar mheánteas go geal.

2. Cuir na beacáin saothraithe slisnithe agus an piobar milis ciúbaithe leis agus cócaráil go mall le chéile go ngalóidh sú na mbeacán.

3. Scaip an plúr cruithneachta air, measc agus doirt an stoc feola agus an t-uachtar isteach.

4. Cuir na piseanna glasa leis, blastáil le salann agus piobar agus cócaráil ar theas íseal go tiubh uachtarúil, ag corraí.

5. Riar le rís chócaráilte ar ghal nó tósta briosc.

Leid: Suanbhruith an t-uachtar ar theas íseal, ag corraí i gcónaí, chun an t-anlann a choinneáil deas uachtarúil gan téachtadh.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.