Laofheoil le hanlann tuinnín (Vitello tonnato)

Réamhchúrsa 150 nóiméad 6 riar
Cothaithigh / riar
475kcal
39gPróitéin
6gCarbaihiodráití
29gSaill
Comhábhair
  • Don laofheoil
  • 80 dkg cos laofheola
  • 1 píosa oinniún
  • 1 píosa cairéad
  • 1 píosa gas soilire
  • 2 píosa duilleog labhrais
  • 2 dl fíon bán tirim
  • 1 tsp. salann
  • Don anlann tuinnín
  • 16 dkg tuinnín stánaithe
  • 4 píosa ainseabhaithe
  • 2 sp. bhoird cáipéir
  • 2 dl maonáis
  • 2 sp. bhoird sú líomóide
  • 1 pionsa piobar dubh
Cur síos

1. Cuir cos na laofheola i sáspan a oireann go dlúth di leis an oinniún, an cairéad agus an soilire garbhghearrtha agus an duilleog labhrais, doirt an fíon bán agus dóthain uisce isteach chun í a chlúdach díreach, cuir salann ann agus tabhair chun fiuchta é.

2. Cócaráil ar theas íseal ar suanbhruith an-réidh ar feadh thart ar 50–60 nóiméad é, nó níos faide más gá, go dtí go mbeidh lár na feola ag 75 °C ar a laghad ar feadh 30 soicind. Tóg an fheoil amach, cuir i gcoimeádán íseal í le beagán leachta cócaireachta, fuaraigh go tapa í agus cuir sa chuisneoir laistigh de 2 uair an chloig ar a mhéad í. Fuaraigh an leacht cócaireachta don anlann ar leith i gcoimeádán beag; ná fan go mbeidh an pota mór go hiomlán fuar.

3. Don anlann, déan purée uachtarúil den tuinnín taosctha, na hainseabhaithe, an chuid is mó de na cáipéir agus 3–4 spúnóg bhoird leachta cócaireachta scagtha le cumascóir láimhe, ansin corraigh an maonáis agus an sú líomóide isteach agus blastáil le piobar é; má tá sé róthiubh, tanaigh le beagán eile leachta cócaireachta é.

4. Tóg an fheoil fhuar amach agus gearr trasna na snáithíní í le scian ghéar (nó meaisín slisnithe) ina slisní an-tanaí 2–3 mm.

5. Scaip sraith thanaí anlainn ar phláta leathan, leag na slisní feola air agus clúdaigh go cothrom leis an anlann atá fágtha iad.

6. Clúdaigh agus cuir sa chuisneoir ar feadh 2 uair an chloig ar a laghad é (thar oíche is fearr fós) agus croith na cáipéir atá fágtha air roimh riar.

Leid: Is clasaic Piemonte é seo a itear mar phláta fuar san Iodáil sa samhradh agus um Nollaig araon – is blasta é déanta lá roimh ré mar súnn an fheoil blas an anlainn isteach.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.