1. Nigh duilleoga an chaisearbháin agus an biatas duille go maith i roinnt athruithe uisce agus bain foircinn chrua na ngas; slisnigh gais thiubha an bhiatais duille ar leith.
2. Tabhair neart uisce chun fiuchta i bpota mór agus cuir neart salainn leis.
3. Cuir gais an bhiatais duille isteach ar dtús, tar éis 3 nóiméad cuir an caisearbhán leis, ansin tar éis 2 nóiméad cuir duilleoga an bhiatais duille leis freisin.
4. Cócaráil ar feadh 8–10 nóiméad san iomlán, go dtí go mbíonn na duilleoga bog ach fós gealghlas.
5. Taosc go maith i scagaire iad agus cuir ar phláta freastail iad agus iad fós te.
6. Croith neart ola olóige agus sú líomóide orthu, cuir salann leo agus riar bogthe nó ag teocht an tseomra iad le hiasc nó feoil mheilte.
Leid: Tugann na Gréagaigh “horta” ar aon phlanda fiáin inite agus itheann siad é le beagnach gach béile. Tá an caisearbhán beagán searbh – más lú do thaitneamh leis, méadaigh cion an bhiatais duille nó an spionáiste.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.