След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.
Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.
1. Измийте листата от глухарче и манголда добре в няколко води, отрежете твърдите краища на стъблата; нарежете дебелите дръжки на манголда отделно.
2. Кипнете обилно количество вода в голяма тенджера и посолете добре.
3. Първо сложете дръжките на манголда, след 3 минути — глухарчето, а след още 2 минути — и листата на манголда.
4. Варете общо 8–10 минути, докато листата омекнат, но останат яркозелени.
5. Отцедете добре в цедка и прехвърлете още топли в плато.
6. Полейте обилно със зехтин и лимонов сок, посолете и поднесете хладки или на стайна температура към риба или месо на скара.
Съвет: Гърците наричат всяко ядливо диво растение „хорта“ и го ядат почти на всяко хранене. Глухарчето е леко горчиво — ако не го обичате толкова, увеличете дела на манголда или спанака.
След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.
Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.
Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.
Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.