Arán baile

Breiseán 180 nóiméad 8 riar
Cothaithigh / riar
459kcal
13gPróitéin
96gCarbaihiodráití
2gSaill
Comhábhair
  • 1 kg plúr
  • 4 dkg giosta
  • 6 dl uisce
  • 2 tsp. salann
  • 1 tsp. siúcra
Cur síos

Níl boladh níos fearr sa chistin ná arán baile úrbhácáilte, agus le cúpla comhábhar agus beagán foighne, is féidir le duine ar bith é a dhéanamh.

1. Doirt beagán den uisce bogthe (6 dl) i muga, tuaslaig an siúcra (1 taespúnóg) ann agus mionbhris an giosta (4 dkg) isteach. Gníomhachtaíonn sé i gceann 10 nóiméad le cúr ar an mbarr: sin mar a bhíonn a fhios againn go bhfuil an giosta ag obair.

2. Cuir an salann (2 thaespúnóg), an t-uisce giosta gníomhachtaithe agus an t-uisce bogthe atá fágtha leis an bplúr (1 kg).

3. Fuin ar feadh 8-10 nóiméad ar a laghad go mbeidh taos leaisteach mín ann a scarann ón mbabhla.

4. Clúdaigh agus fág in áit the gan séideán go n-ardóidh sé go dtí dhá oiread a mhéide i thart ar 1 uair an chloig.

5. Cas amach go cúramach, déan builín de agus lig dó ardú ar feadh 30-40 nóiméad eile i gciseán ardaithe plúraithe nó ar thráidire le páipéar bácála.

6. Eangaigh an barr le scian ghéar agus bácáil in oigheann réamhthéite ag 220 °C ar feadh 15 nóiméad, ansin ag 200 °C ar feadh 30-35 nóiméad eile go briosc. Tá sé réidh nuair a dhéanann sé fuaim fholamh agus an bun á bhualadh.

7. Lig dó fuarú go hiomlán ar raca roimh gearradh: bíonn an taobh istigh rubarúil fós agus é te.

Leid: Cuir babhla beag uisce the i mbun an oighinn: tugann an gal screamh i bhfad níos brioscaí agus níos deise.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.