1. Taosc agus sruthlaigh na sicphiseánaigh chócaráilte; scoilt an ghairleog.
2. I sáspan, cócaráil an ghairleog agus an chraobhóg ros máire san ola olóige ar theas íseal ar feadh 2 nóiméad go dtí go mbeidh siad cumhra, ansin corraigh an taos trátaí agus na calóga sillí isteach agus frioch ar feadh 1 nóiméad é.
3. Cuir na sicphiseánaigh leis, caith ar feadh 2 nóiméad iad, doirt an stoc isteach agus cócaráil ar feadh 15 nóiméad é.
4. Bain an ghairleog agus an ros máire, déan purée garbh de leath de na sicphiseánaigh sa sáspan le cumascóir láimhe chun an t-anraith a dhéanamh uachtarúil ach roinnt acu a fhágáil slán.
5. Croith an pasta isteach agus cócaráil ar feadh an ama luaite é agus tú á chorraí go minic go dtí go mbeidh sé al dente; má tá sé róthiubh, tanaigh le huisce te é; cuir salann agus piobar ann.
6. Lig dó seasamh ar feadh 5 nóiméad agus riar le hola olóige breise íona doirte air é.
Leid: Sa Róimh is mias Aoine é; má dhéanann tú as sicphiseánaigh thirime é, cuir 30 dkg ar maos an tráthnóna roimhe agus cócaráil ar feadh 1,5–2 uair an chloig iad go dtí go mbeidh siad bog – úsáid a leacht cócaireachta in ionad stoic.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.