1. Glan ae an lao, bain na seicní de agus gearr ina shlisní ar tiús méire é.
2. Gearr na húlla ina bhfáinní tiubha agus an t-oinniún ina fháinní.
3. Sa 2 dkg ime atá sonraithe don bharrán, frioch an t-oinniún go dtí go mbeidh sé donn órga, tóg amach é agus donn na fáinní úll ar an dá thaobh freisin.
4. Díreach roimh fhriochadh, clúdaigh na slisní ae leis an bplúr sonraithe.
5. Sa 3 dkg ime atá sonraithe don ae, donn an dá thaobh de na slisní, ansin cócaráil go hiomlán ar theas measartha iad. Le teirmiméadar glan don chroí, seiceáil i lár na slise is tibhe go sroicheann sí 75 °C ar feadh 30 soicind ar a laghad; ní chruthaíonn am gearr friochta ná dath bándearg astu féin go bhfuil sí réidh. Cuir salann agus piobar leis ag an deireadh.
6. Riar an t-ae leis an oinniún agus na húlla friochta ar a bharr agus brúitín leis.
Leid: Cócarálann slisní ar aon tiús níos cothroime. Nuair a bheidh an teocht inmheánach shonraithe sroichte, tóg an t-ae amach chun é a choinneáil ó thriomú tuilleadh.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.