ตับลูกวัวทอดแอปเปิลและหัวหอมแบบเบอร์ลิน

อาหารจานหลัก 30 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
394kcal
31gโปรตีน
29gคาร์โบไฮเดรต
18gไขมัน
ส่วนผสม
  • ตับลูกวัว
  • 60 dkg ตับลูกวัว
  • 3 ชต. แป้ง
  • 3 dkg เนย
  • 1 ชช. เกลือ
  • 1 หยิบมือ พริกไทยดำ
  • หน้า
  • 2 ชิ้น แอปเปิล
  • 2 ชิ้น หอมหัวใหญ่
  • 2 dkg เนย
คำอธิบาย

1. ทำความสะอาดตับลูกวัว เลาะเยื่อแล้วหั่นเป็นแผ่นหนาเท่านิ้วมือ

2. หั่นแอปเปิลเป็นแว่นหนาและหัวหอมเป็นวง

3. ใช้เนย 2 dkg ที่ระบุสำหรับหน้าทอดหัวหอมจนเป็นสีน้ำตาลทองแล้วตักออก จากนั้นทอดแอปเปิลแว่นให้ขึ้นสีทั้งสองด้าน

4. คลุกตับในแป้งตามที่ระบุก่อนทอดทันที

5. จี่ตับทั้งสองด้านในเนย 3 dkg ที่ระบุสำหรับตับให้ขึ้นสี แล้วลดความร้อนทำให้สุกทั่ว ใช้เทอร์โมมิเตอร์วัดแกนกลางที่สะอาดตรวจกลางชิ้นที่หนาที่สุดว่ามีอุณหภูมิถึง 75 °C อย่างน้อย 30 วินาที เวลาทอดสั้นหรือสีชมพูเพียงอย่างเดียวไม่ยืนยันว่าสุกแล้ว สุดท้ายปรุงเกลือและพริกไทย

6. วางหัวหอมและแอปเปิลทอดบนตับแล้วเสิร์ฟกับมันฝรั่งบด

เคล็ดลับ: ชิ้นที่หนาเท่ากันจะสุกสม่ำเสมอ เมื่อถึงอุณหภูมิภายในที่ระบุให้นำตับออกเพื่อไม่ให้แห้งต่อ

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ