Tomates gratinées à la chapelure (Pomodori gratinati)

Accompagnement 50 minutes 4 portions
Nutrition / portions
257kcal
7gProtéines
21gGlucides
17gLipides
Description

1. Préchauffez le four à 180 °C ; coupez les tomates en deux horizontalement, retirez une partie des graines avec une petite cuillère, salez légèrement la face coupée et laissez-les égoutter 15 minutes, retournées.

2. Mélangez la chapelure avec le parmesan, l'ail et le persil hachés très finement, l'origan, un peu de poivre et 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive, pour obtenir une chapelure qui ressemble à du sable humide.

3. Rangez les demi-tomates, face coupée vers le haut, dans un plat légèrement huilé.

4. Garnissez-les généreusement de chapelure, tassez un peu et arrosez du reste d'huile d'olive.

5. Enfournez 30 à 35 minutes, jusqu'à ce que les tomates soient tendres et le dessus doré et croustillant.

6. Laissez tiédir quelques minutes et servez chaud ou tiède.

Astuce : Choisissez des tomates mûres mais fermes et charnues ; l'égouttage évite que la chapelure ne détrempe, et l'été, elles accompagnent aussi très bien une viande froide.

Ingrédients
  • 6 db tomate
  • 6 dkg chapelure
  • 3 dkg parmesan
  • 1 gerezd ail
  • 2 ek. persil frais
  • 1 tk. origan
  • 4 ek. huile d'olive extra vierge
  • 1 csipet sel
  • 1 csipet poivre noir
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