Morzsás sült paradicsom (Pomodori gratinati)

Köret 50 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
257kcal
7gFehérje
21gSzénhidrát
17gZsír
Hozzávalók
  • 6 db paradicsom
  • 6 dkg zsemlemorzsa
  • 3 dkg parmezán sajt
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 2 ek. petrezselyemzöld
  • 1 tk. oregánó
  • 4 ek. extraszűz olívaolaj
  • 1 csipet só
  • 1 csipet fekete bors
Leírás

1. A sütőt 180 °C-ra előmelegítjük; a paradicsomokat vízszintesen félbevágjuk, kiskanállal kiszedjük a magok egy részét, a vágott felüket enyhén megsózzuk, és lefelé fordítva 15 percig csepegni hagyjuk.

2. A zsemlemorzsát összekeverjük a parmezánnal, a nagyon finomra vágott fokhagymával és petrezselyemmel, az oregánóval, egy kevés borssal és 2 evőkanál olívaolajjal, hogy nedves homokra emlékeztető morzsát kapjunk.

3. A paradicsomfeleket vágott felükkel felfelé egy enyhén olajozott tepsibe sorakoztatjuk.

4. Mindegyikre halmozunk a morzsából, kicsit lenyomkodjuk, és meglocsoljuk a maradék olívaolajjal.

5. 30–35 percig sütjük, amíg a paradicsom megpuhul, a teteje pedig aranybarna és ropogós lesz.

6. Pár percig hűlni hagyjuk, és melegen vagy langyosan tálaljuk.

Tipp: Érett, de kemény húsú paradicsomot válassz; a csepegtetés miatt nem ázik el a morzsa; nyáron hideg sült hús mellé is remek.

Beteszem a tervezőbe

Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!

A terved ebben a böngészőben legfeljebb 24 óráig marad meg. Regisztrálj vagy lépj be: átnézés után elmentheted a naptáradba, megőrizheted a receptjeidet, és később is használhatod a bevásárlólistádat.

Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Hozzájárulásoddal használati és eszközadatokat gyűjtünk a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez. Az adatok online azonosítókat is tartalmazhatnak. Hozzájárulásodat itt bármikor visszavonhatod.